長野県、諏訪茅野市で腰痛専門
口コミ、ダントツＮＯ・1
あなたの腰痛劇的改善宣言
『腰痛整体の匠』
上原考一です
昨日の定休日は、今シーズン初滑りに
スキー場に行ってきました。
去年も一昨年もクリスマスに滑りに
行きましたが、必ず晴れています。
なんて運がいいのでしょうか（笑
今回も、最高の天候で滑ることが
出来ました！
もちろん、富士山も見る事が！！
やっぱり運がいいです^^
今回、板とビンディング、ブーツと
全て新品にしたんですが・・・
当たり前ですが、やはり今までと
感覚が違いました。
ほんの少しの事ですが、エッジの
くいつきや、板の回し具合など。。
2～3本滑る内に少しずつ馴染んで
きました。
ただ、今回、前日から腰に違和感が
あり、当日も自分で全身調整
したんですが、違和感が抜けきれな
かったんです。
その状態で滑るのは、自殺行為です。
当たり前ですが、痛みに耐えながら
むりやり身体を使うので、踏ん張りが
きかず、ロスがでます。
変な力みや、身体の使い方をしながら
腰をかばおうとして、他の部位に
負荷をかけるのです。
その結果・・・
私は今回、頸椎を痛めてしまいました。
これからもわかると思いますが、体調が
優れない時はやめないと大けがにも
繋がりかねません。。
そして、よく痛めてから当院に来られる
方もいますが、けがをしてからだと
どうしても時間もかかるし、回数も
かかります。
当院には、ボーダーの方やスキーを
されるクライアントさんも多いので、
必ず滑走前に全身のバランス調整を
してもらってます。
身体のバランスを整える事で、
全体の稼働域が伸び安定した
パフォーマンスを得られるので、
本当に身体が動かしやすくなります。
そうすることで、とても滑りやすく
なり、筋肉痛や疲労など、最小限に
おさえられるからです。
身体を痛めてから痛い思いをして
施術を受けるのか
それとも、先に整えてから、
痛みや違和感なく過ごすのか、、
あなたはどちらを選択しますか？
怪我や痛みがでないようにバランスを
整えて快適なウインタースポーツを
楽しみましょう。
腰痛整体の匠
上原考一
