新型コロナウイルスの拡大が懸念されるなか、
新型コロナウイルスの感染状況と死亡者数が
テレビや新聞で報道されてています。
新型ウイルスの感染力はかなり強そうで、
日本でも、今後さらに感染が広がり、
「ピークは４月ごろになる可能性がある」
という研究者もいます。
このような時ですから、
インフルエンザや次々と姿を変える
ウイルスから身を守るには…
結局、自分自身の免疫力が頼みの綱です！
上原は、生活習慣の中に
『紅茶うがい』『温熱療法』も取り入れています。
紅茶うがいは、
一般的に知られている、紅茶でうがいです(笑
温熱療法は、当院で販売もしている
『ソパック』(レンジでチン)で
寝る前に足の裏を温めたり、お腹の上に乗せたり
これだけで、全身がポカポカ温まります。
みなさんも、免疫力アップで身を守りましょう～
