「腰が痛いから腰が悪い？」本当の原因は？　茅野市整体腰痛改善

長野県、諏訪市、茅野市で腰痛に特化
改善率がダントツに高い！

「ボディーバランス上原」
 

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ボディーバランス上原　院長の上原考一です。

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「腰が痛いから腰が悪い？」前提を変えてみる
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あなたが慢性腰痛を患っているとして、
このような思い込みをしていませんか？

腰が痛いから腰が悪い

これ実は違うんです。

なにが違うかと言うと、
腰が痛いから腰に原因があるとは

限らないからです。

ほとんどの痛みや違和感は

現象として起きています。
その問題となる原因が、

他の部位の狂いだったり
「日々の生活習慣」に潜んでいます。

これを今までと同じ事の繰り返し

（日常生活）をしていたら
また腰痛は再発して繰り返して痛めてしまう…
なにかを変えなければ、
新たな結果は生まれませんよね？

そこで変えるのは、「行動」です。
実際に体を動かしてみる。
思考を変えてなにか別の行動してみる。

とにかく動くことです！

この動かすなんですが、、
殆どの場合、お客さまが間違った
小手先の体の使い方をしていて、
自分で腰が痛くなる、
バランスを崩すような動作をしています。

それを、わかりやすくレクチャーしながら
原理原則に沿った体の使い方や、
意識を使った連動性など
理に適った動かし方など行ってみると、
普段いかに重く、腰に負担をかけるような
やりづらい体の使い方をしていたのか実感し
自分で腰が痛くなる動作をしている事に気づきます。

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前提を変えてみる

理に適った動きに変えたら、次は
「前提（思い込み）を変える」があります。

これは、お客さまの前提を変える必要があります。
間違った認識を持って
その常識に囚われていたら、
目の前の症状（現象）を変える

「動かす」ことが
出来ないからです。

まずは、自分の知り得た常識を壊しましょう！

特に慢性痛のお客さまに多いのですが、
〇〇だから腰が痛い
〇〇のせいで腰が痛い
と、思い込んでいたり
決めつけていたりする場合があります。

そこをほんの少しだけ頭を柔軟にして

新たな考え方を受け入れてみてください。

今までは、こうすると痛かったわけですよね？
今度は、こちらに〇〇して動かしてみてください。
逆に楽な方向に〇〇から繋げます。
みたいな感じで動かしてアプローチします。

（痛みのある腰に触る事はありません）

すると…
「あれ！痛くない、楽です！なんで？？」
となります（笑
ここで専門用語を羅列したりしません。
小学生でもわかるように理由を説明します。
（言語化）

通常の治療院みたいに施術しておしまいみたいな

形では、根本的な改善は難しいからです。

手技だけでは補えない部分も多くあるからです。

整えても、また狂い痛くなる。
この繰り返しは、本人の生活習慣や
前提が変わらないからです。

器質的な患部や腰痛に囚われるのではなく
体も全体を通して、主観的ではなく
客観的に物事を捉える事が大切です。

ボディーバランス上原では、、
その人の”全体像”をみて感じ取る

だから、ただ単に「腰」に

アプローチしていても
その場は良くても、

すぐもどりがあったりするのは
根本が変わってないからなのです。

まずは、思考を柔軟にして
考え方（コンセプト）を

受け入れることからやってみる。
やって駄目なら、

また他の事をやればいいだけ。
全ては行動に繋がっています。

もし結果が出ないのであれば、
前提が違うので、
ここを変えて動かせばいいのです。

自由な発想で、自在に動かし人生に活かす

お客さまが幸せになるために

寄り添い、全力でサポートしています。

 

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